地星崛起 第九章 第一节课（1 / 2）

练武确实影响育，致终身高高

需达定强度

武馆训练量根本远远达

“哦

点头，放

“老师

员举

“八卦掌厉害，形拳厉害啊？洪拳、泰拳、八极拳

王奔眉毛挑

员真简单，问问题刁钻、正点

“世厉害拳法，厉害

管八卦掌、形拳、太极拳、洪拳，八极拳，数百展变十分完善，通门高，十

，八卦掌三内拳，非常厉害肯定

顿顿，王奔继续

“八卦掌称游身八卦掌，八卦连环掌

重身法，身法与掌法配合，八卦连环，敌

拳法，法，指掌，掌拳

科解释，指纤细，接触积，力指尖压强，针扎

针扎，扎便窟窿

，遇指劲高凶险

掌拳

力臂

，力，力臂越短威力越，反，力臂越长威力越

初物理知识

，

，徒格斗，各武功其擅长兵器练法，兵刃另法

王通简单新员普及基础知识，增加武兴趣

“，五分钟，正式始课

王奔收收绪，向色严肃

“练武其实很简单，两点

桩功，招式套路

桩功基础，武根

练拳练功，老场空

功指桩功

桩功期主目整劲

身共六百块肌，平常挥拳、击掌胳膊几块，偶尔腰，体很少部分，挥力量限

整劲，整合全身力，凝股

力脚，经腰肢传递叠加，再转入胳膊，通拳、掌挥，浑体

威力两三倍

武者普通区别

招式套路更简单，断练，练，练

拳练千遍，其义见

本，

练拳掌握正确方法，知何劲力转化，何，老师教

习武兴趣，或受父母引导

其实传武、术点解，或停留表，听途

传武很难，需练很长间

王奔，很简单

化繁简

更容易接受简单东西

，首先让体处

才更兴趣，真正喜欢

“今课，教桩功，两实招式

次正式课，王奔点紧张

见太，听太课

加习武二十，早已将各拳法、练法烂熟

胸竹，课信拈，游刃余

员接受度很高

毕竟节课教三东西，停练，反复练，掌握难

“初步掌握，很初级，级、高级、圆满，进入越深，越体其处、妙处

“老师，节课教三招，太简单太少吧